BLOG

Everyday Yoga

Yoga på ett hotell i Malmö, man behöver inte ens en matta. Även om det underlättar. 

 

Ni minns väl att jag kör en yoga-utmaning denna månaden? 30 dagar med yoga varje dag. Nu har det gått en vecka och so far so good. Vilket inte är så illa jobbat då vi bor på hotell vilket gör utmaningen en aningens svårare. Men jag kör ändå, på golvet brevid sängen och med en handduk som yogamatta när jag ska ner på golvet och kräla. Den uppmärksamma ser att jag kör med datorn. Jag har nämligen köpt några klasser från yogadownload.com. För de  dagarn när jag inte är så sugen så tycker jag att det är mycket enklare att ta mig igenom en klass om jag har någon att följa, som en yogainstruktör online.

Idag känner jag mig ganska trött och lite stel efter gårdagens powerwalk. Så tror att jag bara gör några solhälsningar och en lång skön framåtböjning innan jag går och lägger mig.

 

Kram på er!

 

Comments

  1. Nellie 20 June, 2013 Reply

    Snyggt Sara! Lyllos dig som har en bra fotograf nära till hands. Ha en riktigt skön midsommar på Ven! Kram

  2. Freedomtravel 20 June, 2013 Reply

    Alltid mer utmaning att få till träning när man är på resande fot eller inte har en regelbunden vardag! Ett av de tolv passen i vårt träningsprogram är yoga, så vi kör ibland. Svårt tycker jag, men känns bra.

  3. annelie 29 June, 2013 Reply

    Hur går det med utmaningen? Vad duktig du är! Jag önskar att jag hade lite närmare till Skåne när ni hade det där passet, det hade passat mej perfekt som vill testa på yoga!

    • lifeinshanghai 29 June, 2013 Reply

      Ja du skulle varit där!!! Utmaningen går bra. Har missat några få dagar bara :-)

  4. Tory Burch Handbags 12 September, 2013 Reply

    Data of a planned $17million redevelopment project have been shared with mall tenants Wednesday night, but for most, inquiries continue to be. Tory Burch Handbags http://www.usa-stamps.com/includes/Discount-Tory-Burch-Handbags.asp

  5. Kingston Administrator Paul Keating claimed Monday criticism was the first the municipality had been contacted about a likely infestation. He explained Marut was dispatched and he documented his findings in his compliance letter. バーバリー アウトレット http://www.londonutd.co.uk/lonutd/burberry-bags03.html

  6. Mrs. Earl reported with the upcoming calendar year, the district would make web site visits to varsities that have already got carried out these types of technologies. ルイヴィトン 長財布 モノグラム http://www.japaneseknifecompany.com/Install/lv-purse91.aspx

  7. Applicant must be attending or planning to attend school commencing the autumn 2013 semester in Washington, DC, Maryland or Virginia and attempting to get an undergraduate degree ルイヴィトン モノグラム http://www.akcros.com/umbraco/lvbags46.aspx

  8. I house within the beach but continuing my inner voyage back to my very own adolescence, which have been the 1970 was a naturalborn feminist, and Gloria Steinem words resonated. ルイヴィトン 財布 2013 http://www.kennedytwaddle.com/backstage/lv-purse75.php

  9. "I understood which was a little something in his favour. He understands when he is had good enough." ヴィトン 長財布 激安 http://www.sparklearning.com/artwork/lv-purse57.html

  10. Upon taking a picture within the vacant seat in front of him, a combat attendant ran around and informed him he could not get an image and was escorted in the aircraft.Crafting regarding the expertise in his journey blog page, Mr Klint says he was instructed the taking of images violates United's coverage. The plan seems around the inflight journal: ルイヴィトン 人気 バッグ http://www.akcros.com/umbraco/lvbas50.aspx

  11. バーバリー バッグ 12 September, 2013 Reply

    has highly effective distinctive capabilities in online site design and serves to be a reputed websites designer in Sydney, Australia. バーバリー バッグ http://www.barnes-educational.co.uk/xslt/burberry-bags19.asp

  12. MCM 12 September, 2013 Reply

    TMG Money Products and services will acquire the instant charges, and, for each an arrangement between the two corporations, TMG shares the revenue with Dwolla. MCM http://www.novatia.com/SpryAssets/MCM-bags08.asp