BLOG

Lördagsmorgon

DSC_4749small

Morning take off

 

Vi har en grym lördagsmorgon-rutin som gör hela familjen lite extra lycklig. Innan frukost sticker M ut och springer, jag ägnar en timme på yogamattan och Alma går ner och åker rutchbana på gården (tillsammans med vår helper, inte själv :-)). Sedan ses vi vid nio och äter en stor härlig helgfrukost. Och hela familjen har fått börja dagen på bästa möjliga sätt.

Bilden ovan är dock från förra helgen. Jag vaknade med nackspärr i torsdags så dagens yoga var av en helt annan karraktär. Fy farao för nackspärr alltså! Hade jag inte gått till en kiropraktiker igår hade jag nog inte kunnat göra annat än att ligga raklång på rygg. Men den där kiropraktikern lyckades lösa upp nacken lite iaf.

Nu ska vi ner till poolen en sväng!

KRAM Sara

Comments

  1. Fröken L 7 March, 2015 Reply

    Låter som en underbar start på lördagen. Jag blir imponerad av dina yogapositioner. Själv jobbar jag på med grundpositionerna och försöker få till en rutin att köra yoga varje dag. Hoppas ni har en mysig helg och att du blir av med nackspärren snabbt! Kram Linda