BLOG

SUP Yoga Singapore

1908303_694740090565179_5659854544508053819_n

Jag har hittat en ny kärlek, SUP yoga! Yoga ute på havet, på var sin stor surfbräda, även kallad paddleboard.

1621884_694742873898234_2596684514932338960_n10171905_694739987231856_8649511785331259655_n

Fniss, ser ni hur koncentrerad jag är, det gällde att hålla tungan rätt i mun för att hålla kvar sig på brädan. Men upp i posen kom jag till slut :).

11953_694739953898526_6106086012812216544_n    10245363_694740030565185_8144719969830259431_n

Det är jag i de oranga shortsen för den som undrar :-). Shorts och linne var för övrig ett bra klädval, gav skydd mot både sol och bräda. Valde tunna sportkläder som inte blev så tunga av att bli blöta. För blöta blev det, jag föll i hur många gånger som helst :-).

10325295_10154045457390184_8714126210952952501_n10155037_10154045457575184_4586922738590208750_n

Vi var fem tjejer som körde ihop och vi älskade det alla fem. Kommer definitivt göra det här igen, snart!

DSC_3325

Här har ni oss, SUP yoga gänget!

 

SUP yoga vänner! Jag säger bara SUP yoga!

Jag och några vänner testade SUP yoga igår och det går inte annat än att älska det! Till och med Åsa som egentligen inte gillar yoga var helt frälst. Det var så grymt kul att paddla ut på var sig bräda och börja yoga. Vi skrattade, föll i, koncentrerade oss djupt, tränade, stretchade och njöt av att vara på havet. Uttrycket “go with the flow” fick en helt ny innebörd där ute på ett guppande hav. För guppade gjorde det, lite mer än vad som är optimalt för SUP yoga men det gjorde ingenting. Vi tog bara ett extra dopp eller två :-).

VI körde yogan ute på East Coast Park med SUP Yoga Singapore. En enkel klass kostar 50 dollar (ca 250 kr) och var värt varenda krona. Jag kommer tillbaka, och det snart, var så säker! Någon som vill hänga med?

 

KRAM Sara

Comments

  1. Helena MA 7 May, 2014 Reply

    Såå himla cooool alla starka tjejer! Va försiktig med vågorna bara :) PoK Helena

  2. Cecilia 8 May, 2014 Reply

    Vad cooolt !!! :D:D Jag älskar paddle board och vi har pratat om att skaffa en. Det finns ju sjöar som är perfekta för det i Sverige :D Ska lätt testa på yoga på den när det blir av ! :)

    • lifeinsingapore 8 May, 2014 Reply

      Ja, de måste vara perfekta på lugna sjöar. lite kallt bara :-)

  3. Christine 9 May, 2014 Reply

    Va kul, det måste jag testa någon gång! :-)