BLOG

Yogakärlek

För dig som vill bli yoga-inspirerad.

 

Jag började dagen med yoga, har du aldrig gjort det så måste du testa! Du vet ju att jag älskar träning i alla dess former men just på morgonen finns det inget som yoga. Det väcker kroppen till liv på ett underbart skonsamt, samtidigt svettigt sätt. I love. 20 minuter räcker faktiskt, även om jag föredrar 45 min pass på morgonen. För dig som vill testa så kan du ju köra denna serien :-). Hihi, eller inte. Men visst är det en yoga-serie att inspireras av?! Inte bara för att denna yogini har en underbart vacker kropp men för att hon har en sådan kontroll över den. Imponerande och får mig att ägna timmar åt att träna armbalanser.

 

Nahmaste Sara

Comments

  1. Anna 15 March, 2012 Reply

    Åh, blir sugen på att kunna det hon gör! Du har ingen nybörjarvideo på lager? Snygg film också!

    • lifeinshanghai 19 March, 2012 Reply

      Vilken bra ide, ska se om jag inte kan leta upp en nybörjarvariant :-)

  2. Hanna 19 March, 2012 Reply

    wow! hon har fantastisk kropp och är ju så grymt starkt i balansen!