BLOG

Små barn och sol

DSC_3693

På solsemester, i skuggan!

 

Jag har fått frågan om hur man hanterar värmen för små barn. Jag ska erkänna, om det är något som gör Singapore svårt för små barn, så är det just solen och värmen. Men allt går att lösa, så här gör vi:

 

  • Skuggan! Så långt det är möjligt så är vi i skuggan med Alma. Badar i den delen av poolen där det är skugga, går på skuggiga sidan av vägen… Ja, du fattar. Du får se till att planera in din egen soltid när barnet sover (i skuggan, i vagnen).
  • Hatt! Alma hatar sin hatt, men vi kämpar på!
  • Vagn-fläkt. Det finns små batteridrivna fläktar man kan sätta på vagnen. De är guld värda! Jag har skrivit om vår här.
  • Tunna täckande kläder. Visst är det lockande att ta av de små alla kläder i värmen. Men då försvinner även ett bra skydd mot solen. De kläder som jag gillar bäst är tunna tunna långbyxor i bomull (benen är väldigt utsatta när de åker vagn). Till det har vi ofta en kortärmad body, för att ge lite skydd för axlarna.
  • Solcreme. Innan Alma fyllde ett var vi lite försiktiga med solcreme och använde det sällan. Vi tänkte att det är bättre med lite färg från solen än en massa kemikalier. Istället höll vi henne borta från solen så mycket som det gick. Badade sena eftermiddagar, hade filt över benen i vagnen… Nu använder vi solcreme nästan varje dag. Alma går ju själv nu och hon håller sig inte i skuggan :-). För mig blev livet mycket lättare och jag slipper ta lika mycket hänsyn till solen.
  • Vagnparaply. Vi hade det när Alma var liten. Men de är meckiga och går ständigt sönder. Men ger ett bra skydd.
  • Vatten vatten vatten! Om ditt barn inte gillar vatten är det värt att blanda ut med lite juice för att få i barnet vätskan. Om du ammar så är det ofta ofta ofta som gäller.
  • Tja och sedan får man acceptera att man är i värmen… Alma har bruna ben, det går inte att komma ifrån.

 

KRAM Sara

Comments