Jag har hittat en ny kärlek, SUP yoga! Yoga ute på havet, på var sin stor surfbräda, även kallad paddleboard.
Fniss, ser ni hur koncentrerad jag är, det gällde att hålla tungan rätt i mun för att hålla kvar sig på brädan. Men upp i posen kom jag till slut :).
Det är jag i de oranga shortsen för den som undrar :-). Shorts och linne var för övrig ett bra klädval, gav skydd mot både sol och bräda. Valde tunna sportkläder som inte blev så tunga av att bli blöta. För blöta blev det, jag föll i hur många gånger som helst :-).
Vi var fem tjejer som körde ihop och vi älskade det alla fem. Kommer definitivt göra det här igen, snart!
Här har ni oss, SUP yoga gänget!
SUP yoga vänner! Jag säger bara SUP yoga!
Jag och några vänner testade SUP yoga igår och det går inte annat än att älska det! Till och med Åsa som egentligen inte gillar yoga var helt frälst. Det var så grymt kul att paddla ut på var sig bräda och börja yoga. Vi skrattade, föll i, koncentrerade oss djupt, tränade, stretchade och njöt av att vara på havet. Uttrycket “go with the flow” fick en helt ny innebörd där ute på ett guppande hav. För guppade gjorde det, lite mer än vad som är optimalt för SUP yoga men det gjorde ingenting. Vi tog bara ett extra dopp eller två :-).
VI körde yogan ute på East Coast Park med SUP Yoga Singapore. En enkel klass kostar 50 dollar (ca 250 kr) och var värt varenda krona. Jag kommer tillbaka, och det snart, var så säker! Någon som vill hänga med?
KRAM Sara
Helt fantastiskt så duktiga ni är !
Tack fina Zizzi!!!
Om vi flyttar till Singapore i höst vill jag gärna hänga med =)
Ja, bara kom!!!!
HIhi ser helt livsfarligt ut och döhäftigt. Duktiga ni är. kramkram
hahaha! precis så var det. livsfarigt och döhäftigt :-)
Cool träningsform!
Ja det var det verkligen!
Såå himla cooool alla starka tjejer! Va försiktig med vågorna bara :) PoK Helena
det var vi, lovar!
Vad cooolt !!! :D:D Jag älskar paddle board och vi har pratat om att skaffa en. Det finns ju sjöar som är perfekta för det i Sverige :D Ska lätt testa på yoga på den när det blir av ! :)
Ja, de måste vara perfekta på lugna sjöar. lite kallt bara :-)
Va kul, det måste jag testa någon gång! :-)